Conheça o bullet journal, uma ferramenta útil para a organização do seu dia

FOTO: REPRODUÇÃO / SUCCESS AESTHETICS

Aposte no método que vai te ajudar a ser uma pessoa mais produtiva e organizada no seu dia-a-dia.

Ferramenta útil, o bullet journal tem se mostrada um ótimo recurso para ajudar na organização, seja em cunho pessoal ou profissional. Método criado por um designer americano chamado Ryder Carrol, busca “rastrear o passado, organizar o presente e se preparar para o futuro”, lema do próprio criador.

Este método análogo de organização tem como função reunir em um só lugar todos os aspectos do dia-a-dia: os lembretes utilizados com os post-its, os planos de uma próxima viagem, as tarefas diárias e os compromissos futuros.

Além de ser um métodos com múltiplas funções, pode ainda ser direcionado de acordo com suas necessidades: conter apenas tópicos a serem estudados, rotina de limpeza de casa ou prazos e projetos do trabalho. Diante de tal versatilidade, esta ferramenta vem ganhando cada vez mais adeptos pelo mundo afora e virando queridinho em termos de ajudar os desorganizados.

Como montar seu bullet journal

Para iniciar a utilizar este método é necessário um caderno. Os mais utilizados são os quadriculados ou pontilhados e os moleskines, cadernos de anotações em capa dura. Mas como o próprio autor do método relata “o melhor caderno é o seu favorito”. Nada impede que você utilize folhas pautadas ou em branco como layout para o seu bullet journal.

Confira uma seleção de modelos de com cadernos variados, escolha o que mais lhe agrada e comece o seu planejamento:

Existe ainda um sistema de legenda ou símbolos a ser utilizado no bullet journal o qual facilita a divisão entre tarefas, compromissos e grau de importância, por exemplo. Um círculo preenchido ou um quadrado é uma tarefa a ser cumprida. Ao ser concluída ela ganha um “X” para determinar o seu término. Se a mesma for reagendada para outro dia, ela ganha uma flecha em direção à direita ou o sinal de maior (>).

Se a mesma for tarefa já antiga a flecha é em direção à esquerda ou o sinal de menor (<). Se a tarefa for cancelada ou tornar-se irrelevante a mesma é riscada por completo. Um evento é representado por um círculo em branco. Uma nota por um traço (-). Se algo for importante, é representado por um asterisco (*) ou estrela, já se necessita de maiores informações sobre o item, é utilizado o ponto de exclamação (!). Estes símbolos são utilizados universalmente, porém nada impede de criar a sua própria codificação.

FOTO: REPRODUÇÃO / OLHO MÁGICO

Seguindo os seguintes passos, você pode colocar em prática este método e transformar sua vida com mais organização e produtividade:

1º passo – Índice: o índice será a primeira folha do seu caderno, o sumário, e nela conterá a divisão do seu bullet journal e suas páginas correspondentes. O ideal é que ela seja preenchida posteriormente à configuração das páginas restantes.

2º passo – Calendário Mensal: na primeira página (à esquerda) coloca-se o nome do mês e seus dias em formato de lista. Ao lado das datas importantes você adiciona compromissos ou datas comemorativas. Na segunda folha (à direita) são anotadas as tarefas a serem concluídas naquele mês utilizando o sistema de legenda já descrito anteriormente.

3° passo – Calendário Diário: nestas páginas, é necessário colocar o nome mais a data do mês vigente e listar o que precisa ser realizado naquele dia específico.

Além desta configuração padrão, com o tempo você irá perceber que algumas tarefas se repetem. Esta é uma das grandes vantagens da versatilidade deste método. Por isso há a possibilidade de criar páginas específicas para estes tópicos. Por exemplo: Deseja ler 50 páginas de um livro diariamente? Então crie um plano de leitura em uma página à parte e vá registrando o seu progresso somente neste local.

4 dicas para evitar problemas e aproveitar ao máximo o seu bullet journal

Escreva a caneta: apesar de não ser obrigatório, ao escrever a caneta você garante que a escrita não se apague com o tempo, o que é muito comum acontecer se você utilizar um lápis.

Organize: Numerar as páginas e anotar no índice é algo que facilita e muito a localização de projetos específicos. Outra dica é adicionar marcadores de páginas facilitando encontra-los.

Leve-o sempre com você: como o mesmo não possui back-up eletrônico, é necessário que você esteja sempre com ele à mão para adicionar compromissos e as tarefas que possam surgir.

Proteja-o: assim como qualquer outro caderno, o bullet journal deve ser manuseado com cuidado, podendo sujar, rasgar ou mesmo molhar. Uma boa opção é optar por cadernos de capa dura ou mesmo encapá-los com papel contact por exemplo.

20 fotos de bullet journals para você se inspirar

Apesar da técnica ainda ser mais utilizada no exterior, muitas pessoas estão adquirindo o hábito de utilizar este método para ajudar na organização e aumentar o seu rendimento escolar ou no trabalho. Confira alguns exemplos e se inspire para criar o seu:

FOTO: REPRODUÇÃO / RECKLESS OPTIMISM

FOTO: REPRODUÇÃO / ASHLEY STUDIES

FOTO: REPRODUÇÃO / SUCCESS AESTHETICS

FOTO: REPRODUÇÃO / CRISTINA BARRETO

FOTO: REPRODUÇÃO / PE-DRI-NHA

FOTO: REPRODUÇÃO / BULLET JOURNALING

FOTO: REPRODUÇÃO / VESTIBLR

FOTO: REPRODUÇÃO / ASHLEY STUDIES

FOTO: REPRODUÇÃO / STUDY BUZZ

FOTO: REPRODUÇÃO / SARAH’S CHAPTER

FOTO: REPRODUÇÃO / HIGH SCHOOLERING

FOTO: REPRODUÇÃO / STUDY ROSE

FOTO: REPRODUÇÃO / GIRLY PLANNERS

FOTO: REPRODUÇÃO / STUDY FEELSB

FOTO: REPRODUÇÃO / ORGANIZING

FOTO: REPRODUÇÃO / STUDY INSPIRATION

FOTO: REPRODUÇÃO / AD ASTRA

FOTO: REPRODUÇÃO / ORGANIZING

FOTO: REPRODUÇÃO / IDA MARIELLE

FOTO: REPRODUÇÃO / STUDIOUHS

Uma dica para deixar o seu bullet journal ainda mais bonito e caprichado é adicionar adesivos, washi tapes, desenhos feitos à mão, post-its ou utilizar canetas com cores diferentes. Com certeza ele ficará ainda mais alegre e personalizado.

Opinião de quem usa o bullet journal

Alguns dos inúmeros benefícios da utilização deste recurso incluem ajudar na organização de prioridades, poder guardar eventos importantes, auxiliar o cumprimento das tarefas diárias, exercitar a sua criatividade, praticar a letra cursiva em tempos em que se utiliza a tecnologia desenfreadamente.

Ainda possui dúvidas em relação ao método? Então confira a opinião e o passo-a-passo de pessoas que já utilizam este recurso:

Inventário da Sobrevivência

Neste vídeo o blogueira Leticia demonstra um pouco a divisão e a simbologia utilizada no bullet journal.

Neste vídeo o blogueira Leticia demonstra um pouco a divisão e a simbologia utilizada no bullet journal.
Maria Lowen

Já neste vídeo, a blogueira Maria demonstra como ela utiliza seu bullet journal, incluindo seções específicas onde anota livros lidos, metas e citações.

Isabelle Felício

A blogueira Isabelle explica em detalhes como montar o seu bullet journal, exemplificando decorações e o uso de canetas coloridas para deixa-lo mais personalizado.

Querido Click

Se você procura um método para lhe auxiliar a organizar melhor sua vida, seja a curto ou longo prazo, esta pode ser uma boa opção. Vale lembra que como qualquer outro método de organização, é necessário introduzi-lo na sua rotina para que possua um efeito satisfatório. Escolha seu caderno e comece a organizar já!

Fonte: https://www.dicasdemulher.com.br

Conheça a bela tipografia da Netflix

Para economizar milhões de dólares em licenciamento de fontes, a Netflix lançou sua própria fonte, a Netflix Sans. A fonte será utilizada em todas as identidades visuais da plataforma, substituindo a Gotham, criada em 2000 e famosa por ser usada por outras empresas, como por exemplo o Spotify.

Noah Nathan, chefe de design da Netflix, comenta sobre a economia que terá com essa nova aquisição:

“Com a natureza global dos negócios da Netflix, o licenciamento de fontes pode ficar muito caro. Desenvolver essa fonte não apenas criou um elemento próprio e exclusivo para a estética da marca, como também economiza milhões de dólares por ano para a companhia”.

Confira alguns exemplos de como a marca irá usar essa nova tipografia:

Fonte: https://www.publicitarioscriativos.com

Frases de Steve Jobs que vão te fazer querer se tornar cada vez melhor

O “pai” da Apple é a personificação de todas aquelas mensagens de motivação, inspiração e autoajuda que você já leu até hoje na sua vida!

Um exemplo de superação e sucesso, Steve Jobs deixou importantes lições de como também podemos superar os nossos fracassos e dar a volta por cima. Confira!

1. Reflita sobre aquilo que você anda fazendo…

Nunca é tarde demais para mudar, acredite! Se você sente que não está feliz, o primeiro passo é refletir sobre quais os aspectos da sua vida que estão te desiludindo.

2. Para ter sucesso você precisa amar o que faz

Corra atrás daquilo que você ama fazer, mesmo que possa parecer a atividade mais “absurda” aos ouvidos dos seus amigos e familiares.

Você só terá sucesso e será feliz se trabalhar naquilo que te dá paixão e prazer. Persiga a sua felicidade!

3. Pense no futuro e não lamente o passado…

Você não é o único a fracassar e errar… Todos passam por isso na vida, e os que dizem o contrário que estejam preparados!

Mas, uma coisa é certa: para superar as adversidades e continuar a caminhada, você precisa focar o caminho que tem pela frente. Não fique preso ao seu erro ou fracasso. Saiba tirar o aprendizado do que aconteceu e continue a lutar pelos seus objetivos!

4. Aprender com os erros é essencial

Alguns dos mais importantes aprendizados de sua vida virão com os seus erros… Saiba enxergar as lições a partir dos seus fracassos e continue seguindo o seu caminho!

5. O seu coração sabe o caminho, siga-o!

6. Forças vs. Fraquezas

Na maioria dos casos, forças e fraquezas são dois lados da mesma moeda. Uma força em uma situação é uma fraqueza em outra, mas frequentemente as pessoas não conseguem trocar as marchas. É uma coisa muito sutil falar sobre forças e fraquezas porque elas sempre são a mesma coisa.

Steve Jobs

Saiba reconhecer e valorizar as suas forças e fraquezas nos momentos certos! Eu sei, eu sei… A princípio pode parecer um exercício difícil de pôr em prática, mas exercitar o seu autoconhecimento é primordial para a conquista do sucesso profissional e pessoal!

7. Não deixe de procurar!

Você tem que encontrar o que você ama!

Steve Jobs

O primeiro passo para você alcançar o sucesso e encontrar a sua aptidão, ou seja, aquilo que te motiva a querer mudar o mundo!

8. A linha tênue que separa o fracasso do sucesso

Estou convencido de que metade do que separa os empreendedores de sucesso daqueles que não são bem-sucedidos é apenas a perseverança.

Steve Jobs

9. Não tenha medo do fracasso!

10. Olhe sempre para tudo como se você não tivesse nada a perder!

Fonte: https://www.pensador.com

Lições para toda a vida

Até o último homem (Netflix)

Muitas pessoas adoram filmes de guerra, mas não apenas pela ação alucinante e tiros para todos os lados, mas pelas lições de vida que podemos tirar deles. 

Os soldados passam por treinamentos árduos, uma disciplina extrema que esses bravos guerreiros precisam desenvolver diante dos desafios inesperados que aparecem e as soluções nada confortáveis que precisam tomar.

Agora…

↪︎ O que leva essas pessoas a enfrentarem esses desafios?

Com certeza não é o salário…

Também não é pela vista maravilhosa do seu “escritório”…

Nem pelo benefício de ficar mais tempo com sua família…

Então qual será o motivo?

Eu acredito que, assim como fuzileiros navais, os soldados mais resistentes do mundo, empreendedores também não querem conforto e segurança.

Eles querem fazer a diferença.

Eles lutam por uma causa maior que eles mesmos.

E desenvolvem uma disciplina admirável.

São exemplos como esse vamos compartilhar com você hoje nesse post do Viver de Blog: As 5 Lições Que Aprendi Com os Soldados Mais Resistentes do Mundo

E como você pode desenvolver essa disciplina de um guerreiro de elite.

Lição #1: Faça Sua Cama Todos os Dias

“Se você quer mudar o mundo, comece arrumando a sua cama.”

Se você faz a sua cama toda manhã, você terá completado a sua primeira tarefa do dia.

Isso irá te dar um senso pequeno de orgulho.

E irá encorajar você a fazer outra tarefa.

E outra…

E outra…

Ao final do seu dia, essa única tarefa terá se transformado em várias tarefas completas.

Fazer a sua cama também irá reforçar o fato de que as pequenas coisas na vida importam.

Se você não consegue nem fazer as pequenas coisas direito…

Você nunca estará pronto para fazer as grandes direito.

E se por algum motivo você tiver um dia daqueles…

Ao mesmo você terá uma cama pronta que você mesmo fez.

E uma cama pronta irá encorajar você a pensar que amanhã será um dia melhor.

Como empreendedores, não ajuda começar o dia aflito olhando emails, redes sociais e o Slack da empresa.

Escolha uma pequena tarefa (pode ser fazer a própria cama) e faça disso uma rotina para manter seu foco no início do dia.

O restante do seu dia irá te agradecer por isso.

Lição #2: O Treino Deve Ser Mais Duro Que o Campo de Batalha

No meio do caos de uma batalha, a última coisa que um fuzileiro quer é se tornar alvo fácil dos seus inimigos.

Para isso não acontecer, eles são treinados para não perder facilmente o controle e manter a disciplina.

Eles são desenvolvidos para sentir na pele seus maiores medos e o são exigidos no seu limite máximo.

É por esse motivo que ficam dias sem dormir, horas em um ambiente extremamente hostil e são mentalmente exigidos para trabalhar em grupo e não prejudicar o treinamento.

Como empreendedores, estamos em tantas batalhas ao longo do dia que nos sentimos no meio do furacão.

São ligações com o time.

Clientes pedindo ajuda.

Contas a pagar.

E, muitas vezes, esquecemos de treinar pesado.

Esquecemos de estudar para sermos líderes melhores.

Esquecemos de estudar para sermos comunicadores melhores.

Esquecemos de estudar para sermos empresários melhores.

Sobreviver apenas não basta.

É preciso progredir.

Lição #3: Tenha extrema autorresponsabilidade, mas nunca exerça comandos centralizados.

Seja responsável por tudo na sua empresa.

Seus colaboradores estão entregando um trabalho ruim?

Você tem sua parcela na contratação e desenvolvimento deles.

Seu cliente está reclamando que não tem acesso a um programa seu comprado?

É responsabilidade sua treinar uma pessoa em sua equipe para evitar que isso aconteça.

O lucro da sua empresa está acabando antes do mês terminar?

É sua responsabilidade arrumar esse buraco no barco rápido para ele parar de vazar.

Como empreendedores, você deve assumir responsabilidade por todo vazamento no seu barco, afinal, você é o capitão dele.

Desafios como os citados acima irão sempre aparecer.

E talvez você pense que é preciso ser um general durão para seus colaboradores seguirem ordens e tudo funcionar perfeitamente…

Mas isso estaria muito longe da verdade.

Comandos centralizados do tipo “goela abaixo” só irá atrair pessoas medrosas que nunca fazem nada além do mandado.

Líderes inspiram outros líderes.

Desenvolva a autorresponsabilidade também na sua equipe.

Adicione um mantra à sua cultura de “seja impecável com sua palavra”.

Avalie resultados, não controle de horas.

Lição #4: Tenha um espírito competitivo, mas se perder, reconheça a derrota.

Reclamar sobre o leite derramando não irá mudar esse fato.

Ter um espírito competitivo ajuda você a se inspirar nos melhores.

Ajuda você a observar gigantes e querer ser como eles.

Porém, se algum dia você estiver competindo diretamente com alguém e perder, reconheça sua derrota.

Quando eu jogava bola 3x por semana, eu via alguns jogos sendo perdidos nos últimos segundos…

E eu costumava ouvir:

“A grama hoje tá impossível, cheia de buracos…”

“É uma chuteira nova, ainda tô me adaptando à ela.”

“Essa bola tá muito leve. Parece uma bola de leite.”

Desculpas de perdedor.

Como empreendedores, nós devemos dar nosso melhor.

Devemos nos inspirar em grandes líderes.

E, até mesmo, competirmos com eles em alguns momentos.

Porém, uma competição saudável onde há respeito e dignidade.

Ter humildade para reconhecer uma derrota é fundamental para o crescimento pessoal e profissional.

Lição #5: A Regra dos 40%

Se você já treinou com um parceiro ou um personal trainer, você sabe o que estou falando…

Quando você achava que já havia chegado no seu limite, você ouve:

“Vamos lá, eu quero mais 2 repetições aqui.”

Basicamente, temos 2 limites:

O limite físico.

O limite mental.

Grandes esportistas sabem que o limite mental muitas vezes aparece antes do físico.

É como nossa mente estivesse querendo nos proteger do perigo.

Mas a verdade é que não há perigo algum…

Se você se preparar para acreditar que sim, é possível fazer mais 2 repetições em cada exercício, você irá fazer.

Fuzileiros navais usam uma regra que repetem entre si:

“Quando achar que está no seu limite máximo, você ainda tem 40% de energia. Não deixe o corpo mandar na mente”.

Como empreendedores, nós precisamos desenvolver essa mesma mentalidade.

Desenvolver um negócio exige um esforço muito maior do que ser empregado.

Você trabalha enquanto muitos dormem.

A lista de tarefas parece nunca ter fim.

Sempre há um ponto de melhoria.

Grandes negócios não são construídos trabalhando 4 horas por semana.

Quando achar que você está no seu limite, lembre-se dos 40%.

Ainda há 40% de energia dentro de você.

Vai lá e faça acontecer.

Fonte: Viver de blog

Conheça a regra 50/15/35 e equilibre as suas contas

O dia 5º do mês deveria ser um momento de alegria para todos. Afinal, é quando o nosso querido salário entra na conta.

Mas às vezes, ao abrir o holerite, a sensação que temos é a contrária: de frio na barriga. Um verdadeiro pesadelo, porque você descobre que tem mais contas para pagar do que dinheiro em conta.

Como garantir que você não passe por essa situação?

Existem milhares de métodos para organizar as finanças, mas o que mais me chamou a atenção foi a regra dos 50/15/35.

De forma muito simples, ela prega que para ter mais controle financeiro, você deve dividir seu dinheiro da seguinte maneira:

• 50% em gastos essenciais (moradia, transporte, educação, saúde, alimentação)
• 15% em economia (previdência, poupança, investimentos)
• 35% em estilo de vida (academia, bares, roupas, comer fora)

Ao escrever isso, tudo parece muito fácil e belo. Mas para que o plano dê certo, temos que aprender a gastar com moderação, o que não é tão simples.

A cabeça do ser humano está acostumada a pensar no curto prazo. Quando passamos 6 meses e não vemos uma melhora expressiva no dinheiro que estamos guardando, é comum colocar tudo a perder no shopping ou na balada.

Aqui o plano é dar continuidade. Você não pode ter pressa, deve criar um costume.

Nos meus planos estratégicos, acredito que 15% para guardar ainda é pouco, mas isso não é o mais importante. Que seja 5% apenas, não faz problema. O negócio é aprender a dar continuidade ao processo.

É importante ter um plano futuro, como comprar uma casa, um carro ou abrir seu negócio próprio. Melhor ainda se conseguirmos evitar os juros altos e parcelamentos longos.

Para ter controle financeiro, a grande regra é esta: basta começar.

Ninguém precisa ficar rico fazendo isso, mas acredito que todos nós devemos estar preparados para os acontecimentos futuros, pois ninguém sabe o que o tempo nos reserva.

Fonte: https://www.elhombre.com.br