Como malhar em casa e ganhar massa muscular durante a quarentena

Se você está entre os milhões de brasileiros que não podem mais frequentar uma academia por conta da pandemia do COVID-19, saiba que é possível replicar a experiência em casa, para você não perder todo o trabalho duro que já fez até agora.

Exercitar-se nesse momento é importantíssimo para manter a saúde mental em dia e fazer o tempo passar mais rápido, já que perdemos muitas opões de lazer com o fechamento de cinemas, teatros, bares e restaurantes.
 
Se você estava sedentário até agora, tenha bom senso para não exagerar ou fazer exercícios que estão além do seu limite. Opte por alongamentos e pegue leve. A recomendação é ter o aval do seu médico para iniciar uma atividade física. Se possível, ligue ou envie mensagem para o seu médico para perguntar que tipo de atividade física você deve fazer em casa.

Confira abaixo lista de aplicativos e vídeos para se exercitar no conforto do seu lar:

Este app tem treinos rápidos, sem necessidade de equipamento. As orientações são feitas com animação e vídeo, e ele é 100% grátis. Além do exercício em si, há aquecimento e alongamento.

Neste app o foco é na musculação, com treinos para braços, peito, abdômen, pernas, ombros e costas. Cada exercício tem animações e orientações em vídeo. 

O aplicativo da Nike é gratuito, para android e iOs. Ali há mais de 150 tipos de treinos e circuitos de academia. O usuário escolhe o nível dos exercícios de acordo com o condicionamento físico.

O aplicativo “ioga de bolso” tem 27 aulas de níveis diferentes, com mais de 150 ásanas (posturas). Uma grande vantagem da ioga é conter exercícios de respiração, muito úteis em momentos de ansiedade por conta da falta de definição sobre o futuro imediato global. Outro detalhe delicioso é a trilha sonora, que te ajuda a entrar no clima. Este aplicativo é pago.

Esses treinamentos têm até sete minutos de duração, mas isso não quer dizer que você vai pegar leve. Pelo contrário, seus batimentos cardíacos vão aumentar quase que imediatamente. São mais de 200 sequências de exercícios, mas vários deles são pagos.


Se você não tem sete minutos para malhar por dia, que tal esse aplicativo que tem treinos de cinco minutos? Há também opções de oito ou dez minutos. Aqui você vai correr, pular e fazer polichinelos. Este app é grátis.

Neste app você encontra aulas de treino funcional, de pilates, de abdominais e até aula de dança. Também há a opção de contratar um personal trainer.


Se você está preocupado com uma possível longa duração da quarentena, saiba que neste aplicativo é impossível fazer todos os exercícios disponíveis. Aqui tem 1300 exercícios diferentes, além de ser possível registrar e monitorar seu desempenho através das semanas. Ele cria um relatório com os resultados do usuário. Este app custa US$4,90.

Para quem não tem smartphone

Mesmo quem não tem smartphone mas tem acesso à internet pelo computador pode encontrar guias e vídeos para exercícios feitos em casa.

Planet Sport Academia

Várias academias estão oferecendo vídeo-aulas para seus alunos continuarem treinando em casa, e essas aulas são abertas ao público em geral. Uma delas é a Planet Sport Academia, mas você também encontra outras no Youtube.

 

Ioga para iniciantes

Para as crianças

Impedidas de ir para a escola e correr com os amiguinhos no recreio e na aula de educação física, a criançada também precisa se exercitar diariamente em casa. Para os pequenos, aqui está um combo de aula de educação física e aula de inglês:

 
Exercício em família

Este vídeo em traz alguns exercícios que você pode fazer com a família inteira. A descrição é em inglês, mas o vídeo é bem autoexplicativo:

 Exercício com o bebê:

 

Aula de dança:

O Youtube está abarrotado de vídeos de aula de dança, basta escolher o ritmo que você prefere. Vai aqui uma sugestão de ritmos fitness:

Nem app e nem vídeo

Se você não quer nenhum aplicativo ou vídeo, você nasceu para usar as melhores listas de exercícios da face da Terra. Essas listas criadas por Neila Rey são fáceis de entender, agradáveis de visualizar e fazem sucesso no mundo todo. Há 1300 listas temáticas à disposição, como lista do Batman, Catwoman, Pokémon e muitas outras. Em homenagem ao coronavírus, acaba de ser divulgada a lista “Fique em casa”. Clique aqui para conferir todas as listas. Você só deve tentar executar essas listas se já estiver familiarizado com os movimentos.

Sou sedentário e preciso de uma atividade física exatamente agora

Se você estava parado até agora e precisa começar a se exercitar, é mais seguro contratar o serviço de um personal trainer ou profissional formado em educação física. Ele ou ela vai te ajudar a executar o movimento da forma correta, sem se machucar. Isso também é ótimo para a economia, já que você vai ajudar um professional autônomo a continuar trabalhando durante essa crise. Peça indicações de amigos ou ligue para academias de sua cidade para encontrar um profissional que esteja trabalhando por chamada de vídeo.

Agora que você ficou bem inspirado, já pode começar a se mexer!

Fonte: https://hypescience.com

Enfeites de natal, como escolher e como fazer!

O Natal é uma das épocas mais mágicas e mais aproveitadas pelas famílias ao longo do ano. É um período em que se renova a paz, a esperança e a harmonia. Fazer uma montagem de Natal bonita pode deixar o ambiente ainda mais próximo deste clima de amor e união.

Neste artigo, vamos mostrar como escolher e como fazer os enfeites de Natal para a sua decoração.

Como escolher e fazer os enfeites de Natal?

Existem muitos tipos de enfeites de Natal, feitos com materiais diversos e, inclusive, com materiais reciclados. O mais importante ao fazer um enfeite de Natal é que este seja feito para se adequar ao seu perfil de decoração, seja ela mais moderna e sofistica ou mesmo mais simples e rústica.

O ideal é usar a criatividade para se criar um ambiente acolhedor e que traga muita alegria para a tão esperada noite de Natal. 

Veja, a seguir, algumas dicas de como escolher e como fazer os enfeites de Natal:

Verifique todos os espaços que você deseja decorar:

Os enfeites de Natal precisam se adequar ao espaço que você deseja decorar. Verifique primeiro os locais em que deseja colocar algum item natalino, seja em portas, em janelas, enfeites para a árvore de Natal, decoração para as mesas.

Se quiser, poderá criar os enfeites para colocar na ceia de Natal como as toalhas, suportes para pratos, talheres, copos, guardanapos, entre outros. Com esta lista em mãos, fica mais fácil planejar a compra de materiais, facilitando muito na hora de buscar cada item;

Avalie se pode aproveitar os enfeites dos anos anteriores:

Os enfeites usados em outros anos irão ajudar na economia, já que muitos podem ser utilizados novamente, como também estes podem ser usados na criação de outros enfeites de Natal, bastando que você use a criatividade.

Alguns itens podem ser desmontados e terem seus tecidos ou pequenos enfeites aproveitados. Os itens decorativos como as luzes pisca-pisca e as guirlandas, por exemplo, podem ser aproveitados sempre e irão complementar a nova decoração;

Verifique a qualidade dos produtos comprados:

É comum ficarmos somente preocupados com o modelo do enfeite e se este é bonito ou não. Como muitos destes produtos contêm luzes ou partes elétricas, sempre faça uma verificação se o item está funcionando corretamente e se não tem algum defeito.

Procure fazer esta verificação ainda na loja e veja se existe alguma possibilidade de troca e alguma garantia na compra;

Escolha os tipos de materiais:

Agora basta investir tempo na escolha dos enfeites que tenham mais o perfil da sua decoração. Verifique que tipos de cores você irá utilizar no ambiente seja o vermelho, a cor prata, o azul, o verde, entre muitas outras cores.

Você também pode optar pela escolha de materiais como os enfeites de feltro que são comuns, ou mesmo usar enfeites com materiais mais naturais como a madeira, as pinhas e os materiais reciclados que são ótimas opções para reduzir os custos da decoração e também ficam lindos quando bem aproveitados.

Fonte: http://www.decoracaoonline.org

Veja 20 enfeites para decoração de Festa Junina - Passo a Passo

Hoje apresentamos especialmente para você uma seleção incrível com 20 Enfeites para Decoração de Festa Junina! Você vai adorar ver as ideias que selecionamos para você fazer mimos super lindinhos em sua Festa de São João.

Veja as dicas de decoração e mãos a obra com a ornamentação do lugar!

20 Enfeites Criativos para Decoração de Festa Junina

É cada um mais lindo que o outro. Veja as opções que mais te agradam e inspire-se para criar em sua casa também.

Olha que fofo! Pegue chapeuzinhos de palha, coloque paçocas dentro e crie um cenário com mini bandeirinhas para colocar em sua mesa de São João. Fica realmente um arraso!

Olha como esses pé de moleques ficaram lindos! Foi só dispor em madeirinhas personalizadas e colocar lacinhos com fita de tecido para arrematar. Que lindo que fica!

E esses pãezinhos decorados com bandeirinhas? Simples e fácil de fazer.

Com tubinhos de ensaio, os famosos tubetes! Você pode colocar balas dentro e decorar com chapeuzinho de palha e lacinho de fitinha de tecido. É uma ótima ideia para criar lembrancinhas de São João!

Com cones de papel para ser os recipientes de pipocas e um chapéu de palha para decorar, você pode criar um cenário bem bonito para a sua mesa decorada de São João. Lindíssimo exemplo que veio do blog da Débora Gatti!

Outra ideia maravilhosa com tubos de ensaio. Foi só colocar amendoins dentro e decorar! Veja que foram utilizados botões, fita de tecido e barbante para criar um laço super meigo para a confecção. É também uma linda ideia para lembrancinhas juninas!

Garrafinhas decoradas também podem servir perfeitamente para uma decoração de Festa Junina. Basta enfeitar com tecidos e colocar os chapeuzinhos.

Olha que fofo essa mesa de São João linda e decorada. Dá para usar a técnica de patchwork para variar bem nas estampas e criar algo bem colorido e festivo para a sua Festa Junina.

E uma fogueirinha feita de milho para decorar a mesa junina? Fica tão lindinha!

Bandeirinhas feitas com tecido chita podem realçar o ambiente da festinha de São João também. Veja como ficou bacana essa decoração! Para fazer é só ver este passo a passo! :)

Veja que legal! Foi só fazer bandeirinhas com papel scrapbook e depois decorar garrafinhas com a ajuda de espetos de madeira. Bem lindinho, né?

Se bandeirinhas com chita ficaram lindas, imagine agora com tecido de juta. Fica um arraso também! E ainda dá para decorar utilizando estampas de retalhos de tecido que você tenha em casa. Essa ideia maravilhosa é do blog Pra se inspirar, da Nanda Castello.

Mais outra ideia com tubinhos de ensaios para o São João! Foi só decorar com tecido, colocar aquele chapeuzinho de palha e dispor as lembrancinhas em um suporte de madeira. Ficaram lindinhos demais! Uma linda sugestão que veio do Corta e Recorda!

Criar balõezinhos de papel scrapbook ou outro papel legal de sua escolha, também é uma bela opção para decorar sua festa matuta. Você pode suspendê-los como móbiles ou dispor como bandeirinhas de São João. Coisa mais linda!

E criar espigas de milhos utilizando pipoca, plástico e papel seda verde? Muita criatividade envolvida gente! Muito chique e perfeito para sua festinha junina.

Para ver o passo a passo, é só clicar no vídeo para aprender. Ideia simples e fácil do blog Smart School House!

Hummm… As crianças vão adorar essa sacolinha de cachorro quente. Note que as sacolinhas de papelão foram decoradas para enfeitarem a mesa com muito primor.

Olha como ficou linda essa mesa com esse suporte colorido. Faça um arranjo bem legal também inspirando-se nessa ideia.

Colocar etiquetas personalizadas em seus docinhos também fica muito bom para decorar. Você pode colocar a imagem dos santos que são lembrados e homenageados no São João.

Rosas feitas de pipoca! Muito lindinhas para ser uma linda Decoração de Festa Junina. Para fazer é só usar palitos de dente para fixar as pipocas em uma esfera de isopor.

Flores feitas de milho em uma leiteira, docinhos em lindos suportes e flores de tecido patchwork decorando uma garrafinha. Tudo isso em uma mesa com um tecido de chita e fazendo todo o charme para compor uma incrível decoração de Festa Junina. Essa decoração super estilosa foi feita pela Flávia Ferrari, do blog Decora Casas.

Gostou das ideias? Então mãos a obra e capriche na sua decoração. ;)

Imagens: revistadonna.clicrbs.com.br, purosabor.com.br, fashionbubbles.com, smartschoolhouse.com, casa.abril.com.br, decoracasas.com.br, pinterest.com/cortaerecorda, praseinspirar.com.br& instagram.com/blognandacastelo

Fonte: https://www.comofazeremcasa.net

Ideias de presentes criativos e baratos para o Dia dos Namorados

Ah, o amor! Se você é romântica e gosta encher seu amor de mimos, provavelmente adora quando chega o Dia dos Namorados. Porém, entra e sai ano, e sempre bate aquela dúvida: o que dar de presente para alguém tão especial?

Se você não sabe o que dar e gostaria que fosse algo com um significado maior, que tal fazer seu presente em vez de comprá-lo pronto em uma loja?

Isso mostra que você se importa o suficiente com ele(a) para perder um tempinho criando algo único. Além disso, te ajuda a economizar, caso não possa gastar muito no momento. Veja as sugestões que separamos abaixo e mãos à obra!

1. Cartões

Uma ideia simples e incrivelmente fofa! Um cartão não serve apenas para acompanhar um presente, ele pode, muito bem, ser o presente. Escreva tudo o que gostaria de dizer para seu amor, relembre os bons momentos, enfim…deixe a imaginação fluir. Você vai precisar de papel ou papelão (que você pode pegar de uma caixa usada) tesoura, cola, estilete, novelo de lã e canetinha.

2. Pen Drive com músicas

FOTO: REPRODUÇÃO / GETTING PERSONAL

Quem não se lembra das antigas fitas-cassete e como passávamos horas gravando as músicas preferidas do rádio? Muitas pessoas gravavam uma dessas especialmente para seus amores. E, agora, ela veio em uma versão mais moderna: o pen drive! Se conseguir encontrar um como este, que lembra uma fita, a ideia ficará ainda mais fofa. Basta gravar as músicas que marcaram o relacionamento de vocês e/ou as preferidas do seu “mozão”.

3. Caixa de mimos

Que tal fazer uma caixa cheia de coisas que seu amor vai adorar? Uma ideia simples, mas com um resultado incrível. Você vai precisar de papel-cartão, canetinha, tesoura e cola.

4. Coração de post-it

FOTO: REPRODUÇÃO / IMAGINARIUM

Se vocês moram juntos, uma ótima ideia é surpreendê-lo(a) com um coração de post-it no espelho do banheiro. Você precisará apenas de post-it e caneta. Apesar de simples e barato, chama muita a atenção e rende ótimas fotos!

5. Bolo

Se você gosta de cozinhar – ou se o seu amor ama doces -, fazer um bolo decorado pode ser uma ideia simples e que com certeza irá agradá-lo(a). Aqui, você precisará dos ingredientes básicos para fazer um bolo (farinha, fermento, ovos rtc.), além dos chocolates ou demais guloseimas para decorá-lo.

6. Buquê de cerveja

FOTO: REPRODUÇÃO / 30 MINUTE CRAFTS

É provável que você já tenha recebido flores de seu amor, caso seja romântica. Que tal surpreendê-lo(a), então, com um “buquê” um tanto quanto diferente? Você vai precisar de uma caixa da cerveja (ou outra bebida em garrafa) preferida dele(a), flores artificiais e tesouras.

7. Álbum de fotos

Uma ideia que talvez muitos tenham, mas poucos executem. Um álbum de fotos é sempre uma linda recordação dos momentos felizes que vocês passaram juntos. Este faz alusão ao filme “Up – Altas Aventuras”, da Pixar, e ficou supercriativo! São necessários: papel paraná, courino, régua, canetinha, tesoura, cola de contato, espátula (ou um talher) para espalhar a cola, cartolina, papel vergê, furador, ilhós, fio de couro e tinta acrílica.

8. Noite de filmes

FOTO: REPRODUÇÃO / THIS WORTHEY LIFE

Se seu(ua) namorado(a) é louco(a) por filmes, este é um presente barato e muito criativo. Basta juntar, em uma cesta (ou caixa, que você pode personalizar como preferir), algumas guloseimas como pipoca, amendoim, chocolate e bebidas e dar como um “vale 1 noite de cinema”. Além disso, você pode incluir lencinhos, DVDs/Blu-rays com os filmes preferidos dele(a) e os “ingressos” personalizados.

9. Jogo dos sentidos

Um jogo para apimentar a relação é sempre bem-vindo, certo? Melhor ainda se você puder fazer em casa e gastar pouquíssimo para produzi-lo. Você precisará de cartolina, cola-glitter, tesoura e cola.

10. Bordado

FOTO: REPRODUÇÃO / U CREATE

Se você tem habilidades manuais e gosta de bordar, por que não utilizar seu dom para fazer um presente especial? Neste exemplo, foi bordada uma “van do amor”. Fofo, não?

11. Velas personalizadas

Uma ideia romântica e sensual, além de fácil de fazer e com materiais acessíveis. Você precisará de velas brancas comuns (uma maior, daquelas de 7 dias), giz de cera, pavio parafinado, essência para velas (opcional) e um recipiente (como pote, xícara ou garrafinha) de sua preferência.

12. Quadro com flores de papel

FOTO: REPRODUÇÃO / CANARY STREET

Mais uma opção criativa para quem se dá bem com artesanato. Basta comprar uma tela em branco (neste caso, com juta) e recortar círculos de papel para fazer as flores. Então, cortá-los em espiral e colar no quadro no formato de coração. Para facilitar, você pode desenhar o coração no quadro antes.

13. Caixinhas de doces

Outra ideia para os fãs de doces. Essas pequenas caixinhas são uma graça e requerem poucos materiais. Uma ótima para quem está com o orçamento apertado! Você precisará de papel (para a impressão dos personagens), tesoura, régua, colher, cola e estilete.

14. Letras decorativas

FOTO: REPRODUÇÃO / H2O BUNGALOW

Uma opção divertida, especialmente para os amantes de literatura. Com estes pequenos cubos, é possível escrever o que quiser e deixar aquela mensagem especial para o seu amor. Você precisará de pequenos blocos de madeira, papel, cola e tesoura. Você também pode utilizar tinta ou caneta especial e desenhar as letras diretamente nos cubos.

15. Baralho romântico

Que tal listar 54 razões pelas quais você ama seu(ua) namorado(a)? Se ele(a) for fã de jogos de carta, irá adorar a ideia. Você precisará de papel (para imprimir as frases), baralho, fita de cetim, tesoura, caneta permanente, perfurador de papel e cola em bastão.

16. Chave para o coração

FOTO: REPRODUÇÃO / CAMILLE STYLES

Um presente simbólico, lindo e muito fácil de fazer. Basta pegar uma chave que não use mais (de preferência, que tenha um furo em cima), usar papel-cartão para escrever “a chave para o meu coração” e um tassel ou linha colorida para pendurar e dar um charme. Uma graça, não?

17. Cartão mágico

Já imaginou dar um cartão “mágico” de presente? Com certeza você irá surpreender o amor da sua vida. Ao puxar do envelope, ele muda a escrita. Os materiais necessários são cartolina, cola, régua, lápis, tesoura, grampeador, caneta permanente, papel sulfite e papel transparente.

18. Caneca de doces

FOTO: REPRODUÇÃO / AMY LATTA CREATIONS

Uma caneca personalizada por você pode ser um ótimo presente se seu amor gosta muito de café ou chá. Basta utilizar tinta acrílica e seus dedões — sim, isso mesmo! — para criar os corações. Depois, basta enchê-la de guloseimas.

19. Caixa “explosiva”

Esse presente é muito criativo e você pode soltar a imaginação para mostrar o quanto gosta do seu amor, colocando fotos de momentos importantes e escrevendo tudo o que ele significa para você. Você precisará de papel color set, papel sulfite, tesoura, régua, lápis, caneta permanente e cola.

20. Envelope surpresa

FOTO: REPRODUÇÃO / IT HAPPENS IN A BLINK

Se você gosta de costurar, esse presente é o ideal para você. Além de prático, é fácil de fazer e o resultado é incrível. Você precisará de uma almofada, feltro ou veludo, agulha e linha para a costura.

21. Porta-retrato

Um porta-retrato é sempre uma aposta certeira de presente, pois é difícil achar quem não goste. Você pode, então, aproveitar a data comemorativa para criar um para o seu(ua) namorado(a). Este geométrico é supermoderno! Os materiais necessários são dois porta-retratos simples e iguais, canudos, cola quente, tinta em spray, régua, esquadro, fita crepe, tesoura, arame e alicate.

22. Quadro de beijos

FOTO: REPRODUÇÃO / A BEAUTIFUL MESS

Quadros, assim como porta-retratos, são presentes que geralmente agradam. Imagine um cheio de marquinhas do seu beijo? Seu amor sempre ficará com vontade de te dar beijos inesquecíveis…

Você precisará de uma moldura, um papel-cartão com as marquinha dos seus beijos (use diferentes cores de batom para um efeito ainda mais divertido!), e pronto! Você pode escrever uma mensagem bonita atrás da moldura para um charme extra.

23. Garrafinha do amor

Quem nunca ouviu uma história sobre uma mensagem em uma garrafa, que foi jogada ao mar para que alguém a encontrasse? Pois bem, esta é uma versão romântica e divertida deste conto. Você pode escrever a mensagem que quiser para seu amor. Que tal deixá-lo saber por que você o ama tanto? Para este presente, você precisará de uma garrafinha com tampa de rolha, papel, cola em bastão, clipes, linha de costura, tesoura e canetas.

24. Pinhata

FOTO: REPRODUÇÃO / STUDIO DIY

Seu amor com certeza se divertirá abrindo essa pinhata! Você pode colocar o que quiser dentro dela. Pense em algo que ele(a) goste muito e encha o coração disso. Os materiais necessários são minicaixas de coração de papelão, furador, corda, cola, papel crepom, feltro e tesoura.

25. Móbile de coração

Uma opção diferente e muito delicada. O móbile de corações pode ser pendurado em qualquer cômodo e dá um charme a mais na decoração do local. Para seguir este tutorial, você precisará de lâmpadas, bastidor, tinta para tecido, tesoura, papel cartão, caneta, arame e massa de modelar.

26. Livreto de cupons

FOTO: REPRODUÇÃO / I HEART NAP TIME

Sim, cupons personalizados! Em cada um deles, você pode escrever uma atividade que deseja que façam juntos ou algo que seu amor pode ganhar de você. Um pode ser para assistir um filme; o outro, pode ser para que ele(a) ganhe uma massagem nas costas. A imaginação pode correr livre… Você precisará imprimir as imagens, recortá-las, fazer um pequeno furo nelas e utilizar uma fita para juntar os cupons. Voilà!

27. Passaporte do amor

Ideal para quem ama viajar e adora presentes temáticos! Nele, você escreverá os dados pessoais do seu(ua) namorado(a), passeios que querem fazer juntos, bilhetes de amor etc. O legal é ir marcando os lugares em que foram juntos, o que fizeram, etc. Como um livro de recordações das viagens e passeios. Os materiais utilizados são papel (para a impressão), fita de cetim, tesoura, grampeador e furador.

28. Fronhas bordadas

FOTO: REPRODUÇÃO / MY SO CALLED CRAFTY LIFE

Mais uma para as amantes dos bordados! Uma ideia inusitada e muito fofa, que acompanhará os dois na hora daquele soninho gostoso…Você precisará de papel transfer (ou caneta hidrográfica, para fazer a marcação do desenho), linha e agulha. Aqui, foram usados pontos franceses, mas você também pode usar ponto cruz ou qualquer outro de sua preferência.

29. Almofadas

Outro presente para vocês aproveitarem juntinhos nos momentos de preguiça. Seja na cama, no sofá ou na poltrona, uma bela almofada sempre faz a diferença na decoração. E o melhor é que, ao contrário do que possa parecer, você não precisa gastar muito para fazer uma especialmente para seu amor. Tudo o que você precisa é de capa de almofada, cola quente, tesoura, feltro, tinta e caneta para tecido, uma régua de letras e criatividade!

30. Livrinho de beijos

FOTO: REPRODUÇÃO / KATIE SOKOLER

E seu o seu(ua) namorado(a) pudesse andar sempre com seus beijos no bolso? Pois esta ideia vira “realidade” com este presente. Para isso, você precisará tirar uma foto mandando um beijo. Depois, revelar ou imprimir ao menos cinco cópias e, então, desenhar um coração em uma, dois na outra, e assim por diante. Depois, basta fazer um furo e unir as imagens com uma fita. Simples e irreverente. E você só precisa de uma câmera (pode ser a do celular), canetinha e fita.

31. Caixa de recordações com fotos

Nada melhor para guardar as lembranças do relacionamento do que uma caixa linda e decorada com fotos de vocês dois. Você vai precisar de uma caixa de madeira, tinta, papel de decoração, pincéis, cola do tipo cascorez, tesoura, estilete, verniz, água, pano, secador (opcional) e itens decorativos (opcionais).

32. Sais de banho

FOTO: REPRODUÇÃO / ATTA GIRL SAYS

O banho do seu amor (ou de vocês dois, juntos) pode ficar muito mais romântico com estes sais em formato de coração. Este presente requer um pouco mais de trabalho, mas o resultado é incrível.

33. Café da manhã

Às vezes, é bom apostar nos clássicos. E um bom café da manhã nunca tem erro, não é mesmo? Com frutas, pães e outras guloseimas, é possível montar uma refeição romântica e que não requer um alto investimento.

34. Caixa de correio

FOTO: REPRODUÇÃO / SHE KNOWS

Os cartões são uma ótima pedida para o Dia dos Namorados. Mas, e se você tivesse uma embalagem criativa e que também serve como presente para entregá-los? Esta caixa de correio (do amor!) cumpre exatamente este papel.

35. Cubo mágico

Se o seu namorado é geek, provavelmente gostará bastante desse presente criativo e inspirado no famoso brinquedo cubo mágico. Apesar de parecer complexo, o cubo é fácil de fazer e você precisará apenas de 8 Cubos de madeira 5x5cm, 12 Fotos 10x10cm, fita adesiva larga, fita dupla face, régua, papel contact e tesoura.

Viu como é possível dar um presente especial sem gastar muito e sem precisar de grandes habilidades manuais? Com certeza seu amor reconhecerá seu esforço e o presente terá um significado ainda maior!

Fonte: https://www.dicasdemulher.com.br